У кого было — “Всё! Решила. Хочу красивое тело!”
С понедельника на диету! Купила меню от известного блогера. Привет, 🥑🥦🥬
А… точно, нужен спортзал. Купила абонемент и первые несколько недель даже настойчиво ходила и качала 🍑
Потом что-то случилось… заболела, месячные, отпуск, дети заболели… и всё. Очнулась летом. С грустью вспомнила про диету, абонемент и красивое тело, но уже как-бы не к столу ложка…
Потому что диеты — недостаточно, абонемента — недостаточно, купить курс — недостаточно, купить книгу — недостаточно. Нужны системные регулярные действия. И это — самое сложное.
Самое сложное — перевести желание в действие. А действия — в область привычки. А привычку — в необходимость.
И единственное, что может поддержать вас в этом — круг сообщников. Тех, кто хочет то же, что и вы.
На нашем канале мы вместе регулярно ДЕЛАЕМ ЦЕЛИ НА 2023 И в мартовском спринте все наши цели — ПРО ТЕЛО. Присоединяйся, ставь свои цели и делай их вместе с нами💪🏻
